我家料理食譜

 
 
試做過幾次海南雞飯, 方法是一般用水去煮雞腿肉, 然後關火悶.. 甚至用電鍋蒸雞肉, 或許是做法不對吧, 煮出來肉柴柴的. 可是還是想吃啊～～
 

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材料
 

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熱量低, 卻又很有飽足感的一道菜. 
 
 

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最愛酸酸辣辣的泰國青木瓜沙拉,可是日本是根本買不到青木瓜啦, 
用小黃瓜來代替一樣好吃喔
 

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材料 (2份)
沙拉油    3大匙
蒜頭   2片　（切片）

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當年（2002）在京都府北部, 丹後地方住了2年.  無聊到跟鄰居去老師家學做麵包.  
可惜手工做出來的麵包到了隔天一樣乾乾的.（而這個學校還是政府認可可以考講師資格的呢）

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材料 （4人份）
 

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材料  （４人份）
 
   雞腿肉    90g x 4 (我家都去雞皮, 好怕膽固醇啊)

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材料 （4人份）

豬肉片 300g

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材料 （４人份）
 

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材料  （2人份）

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炎熱的夏天不想在廚房待太久, 那就一定要試試這道懶人料理喔 !

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