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材料

 

植物性凝結粉agar 10g (或伊那寒天)

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熱量低, 卻又很有飽足感的一道菜. 

 

 

 材料 (4人份)

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最愛酸酸辣辣的泰國青木瓜沙拉,可是日本是根本買不到青木瓜啦, 

用小黃瓜來代替一樣好吃喔

 

 

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材料 (2份)

沙拉油    3大匙

蒜頭   2片 (切片)

紅蘿蔔    3cm (切絲)

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